ИИ-Рецепты

Добавьте продукты в холодильник — получите персональные рецепты

Продуктов

Истекают

Членов семьи

Рецептов найдено

Фильтр по цели

Классическая яичница

5 мин•1 порц.• 220 ккалЛегко

Самый быстрый завтрак. Идеально с тостом.

Ингредиенты

яйцамасло

💡 Жарьте на минимальном огне — желток останется жидким

ЗавтракБыстро

Омлет с сыром

10 мин•2 порц.• 310 ккалЛегко

Пышный омлет на молоке с плавленым сыром.

Ингредиенты

яйцамолокосыр

💡 Добавьте щепотку соды — омлет будет пышнее

ЗавтракБелок

Омлет с овощами

12 мин•2 порц.• 280 ккалЛегко

Питательный завтрак с овощами и яйцами.

Ингредиенты

яйцаброкколипомидорболгарский перец

💡 Отличный способ использовать залежавшиеся овощи

ЗавтракДиета

Овсяная каша с бананом

10 мин•2 порц.• 320 ккалЛегко

Нежная каша на молоке с бананом и мёдом.

Ингредиенты

овсянкамолокобанан

💡 Замочите овсянку с вечера — утром готовить 2 минуты

ЗавтракПП

Сырники со сметаной

20 мин•3 порц.• 380 ккалЛегко

Пышные сырники из творога — любимый детский завтрак.

Ингредиенты

творогяйцамукасметана

💡 Охладите тесто 15 минут — сырники не расплывутся

ЗавтракДети

Тосты с авокадо и яйцом

10 мин•1 порц.• 420 ккалЛегко

Модный и сытный завтрак с полезными жирами.

Ингредиенты

хлебяйцаавокадо

💡 Выжмите лимон на авокадо — не потемнеет

ЗавтракTrendy

Блины на кефире

25 мин•4 порц.• 290 ккалСредне

Тонкие блины на кефире — нежные и ажурные.

Ингредиенты

кефирмукаяйцамолоко

💡 Дайте тесту постоять 15 минут перед жаркой

ЗавтракВоскресенье

Гречневая каша с маслом

20 мин•2 порц.• 260 ккалЛегко

Рассыпчатая гречка — идеальный завтрак или гарнир.

Ингредиенты

гречкамасломолоко

💡 Заварите кипятком в термосе с вечера — утром готово

ЗавтракПП

Куриный суп с лапшой

40 мин•6 порц.• 180 ккалЛегко

Классический куриный суп с домашней лапшой.

Ингредиенты

куринаяморковьлуккартофельмакароны

💡 Добавьте петрушку в конце — суп станет ароматнее

СупОбед

Борщ

60 мин•8 порц.• 200 ккалСложно

Настоящий украинский борщ со свёклой и квашеной капустой.

Ингредиенты

свеклакапустакартофельморковьлуктомат

💡 Потушите свёклу отдельно с уксусом — цвет останется ярким

СупОбед

Щи из свежей капусты

45 мин•6 порц.• 140 ккалЛегко

Лёгкие и полезные щи — идеальны для диеты.

Ингредиенты

капустакартофельморковьлуктомат

💡 Добавьте лавровый лист за 2 минуты до готовности

СупОбед

Гречневый суп

35 мин•5 порц.• 160 ккалЛегко

Сытный суп с гречкой — быстро и экономично.

Ингредиенты

гречкакартофельморковьлук

💡 Гречку добавляйте за 15 минут до конца варки

СупОбед

Суп-пюре из брокколи

30 мин•4 порц.• 130 ккалЛегко

Нежный кремовый суп с ярко-зелёным цветом.

Ингредиенты

брокколикартофельсливкилук

💡 Добавьте тёртый сыр при подаче — дети будут в восторге

СупДиета

Рассольник с перловкой

50 мин•6 порц.• 170 ккалСредне

Рассольник с маринованными огурцами — кислинка и сытость.

Ингредиенты

картофельморковьлукперловкаогурцы

💡 Перловку замочите заранее на 2 часа — сварится быстрее

СупОбед

Курица с брокколи и рисом

25 мин•4 порц.• 380 ккалЛегко

Сбалансированное блюдо: белок + сложные углеводы + клетчатка.

Ингредиенты

куринаяброкколирис

💡 Маринуйте курицу в соевом соусе 10 минут

УжинБелок

Гречка с курицей и овощами

30 мин•4 порц.• 360 ккалЛегко

Полезное и сытное блюдо. Гречка — кладезь микроэлементов.

Ингредиенты

куринаягречкаброкколиморковь

💡 Гречка отлично сочетается с соевым соусом

УжинПП

Куриный плов

45 мин•5 порц.• 420 ккалСредне

Классика, которую любят все. Один казан на всю семью.

Ингредиенты

куринаярисморковьлук

💡 Промойте рис 5 раз — плов будет рассыпчатым

УжинСемейный

Котлеты с картофельным пюре

40 мин•5 порц.• 480 ккалСредне

Сочные домашние котлеты с нежным пюре.

Ингредиенты

фаршлукяйцахлебкартофельмолокомасло

💡 Добавьте в фарш немного тёртого картофеля — котлеты будут сочнее

УжинКлассика

Запечённая курица с картофелем

60 мин•4 порц.• 440 ккалЛегко

Золотистая курица с хрустящей корочкой и запечённым картофелем.

Ингредиенты

куринаякартофельчеснокмасло

💡 Натрите курицу смесью чеснока, паприки и масла

УжинВоскресенье

Макароны по-флотски

20 мин•4 порц.• 450 ккалЛегко

Быстрый ужин из простых продуктов. Обожают все мужчины.

Ингредиенты

макароныфаршлук

💡 Немного томатной пасты делает блюдо намного вкуснее

УжинБыстро

Рыба в духовке с лимоном

35 мин•3 порц.• 290 ккалЛегко

Нежная рыба с ароматными травами — диетический ужин.

Ингредиенты

рыбалимонмаслочеснок

💡 Минтай, хек или треска — отличный бюджетный вариант

УжинДиета

Тефтели в томатном соусе

40 мин•5 порц.• 380 ккалСредне

Сочные тефтели в густом томатном соусе — детский фаворит.

Ингредиенты

фаршрислукяйцатомат

💡 Добавьте немного сметаны в соус — он станет мягче

УжинДети

Пельмени домашние

60 мин•6 порц.• 410 ккалСложно

Лепить пельмени всей семьёй — традиция и удовольствие.

Ингредиенты

фаршмукаяйцалук

💡 Заморозьте часть сырых пельменей для следующего раза

УжинВыходной

Рис с овощами (жареный)

20 мин•3 порц.• 310 ккалЛегко

Азиатский жареный рис за 20 минут — из того, что есть.

Ингредиенты

рисморковьлукяйцамасло

💡 Рис лучше использовать холодный, вчерашний

УжинБыстро

Свинина с тушёной капустой

50 мин•4 порц.• 460 ккалСредне

Классическое немецкое блюдо — тушёная кислая капуста с мясом.

Ингредиенты

свининакапусталукморковь

💡 Добавьте немного кваса или пива — вкус станет насыщеннее

УжинСытно

Картофель с грибами в сметане

35 мин•4 порц.• 340 ккалЛегко

Ароматное вегетарианское блюдо с грибным соусом.

Ингредиенты

картофельгрибысметаналук

💡 Шампиньоны или лесные грибы — оба варианта прекрасны

УжинВегетарианское

Лазанья с фаршем

70 мин•6 порц.• 520 ккалСложно

Итальянская классика — слои мяса, соуса бешамель и сыра.

Ингредиенты

фаршмакаронымолокомасломукасыртомат

💡 Можно собрать заранее и убрать в холодильник до запекания

УжинПраздник

Паста карбонара

20 мин•3 порц.• 580 ккалСредне

Кремовая паста за 20 минут — ресторанное качество дома.

Ингредиенты

макароныяйцасырбеконсливки

💡 Добавляйте яичную смесь на сковороду после выключения огня

УжинБыстро

Солянка мясная

50 мин•6 порц.• 240 ккалСредне

Густая и насыщенная солянка — объеденье!

Ингредиенты

сосискиогурцылуктоматмаслиныкапуста

💡 Чем больше видов мяса — тем вкуснее

СупПраздник

Салат Цезарь с курицей

20 мин•3 порц.• 380 ккалЛегко

Классический Цезарь с домашними гренками и соусом.

Ингредиенты

куринаялистья салатасырчеснокяйца

💡 Гренки сделайте сами — обжарьте хлеб с чесноком и маслом

СалатЛёгкий ужин

Оливье

30 мин•8 порц.• 320 ккалЛегко

Главный праздничный салат на любом столе.

Ингредиенты

картофельморковьяйцаогурцыгорошексосиски

💡 Нарежьте все ингредиенты одинаковыми кубиками

СалатПраздник

Винегрет

25 мин•6 порц.• 170 ккалЛегко

Классический русский винегрет — яркий и вкусный.

Ингредиенты

свеклакартофельморковьогурцылук

💡 Заправьте подсолнечным маслом с чесноком

СалатПП

Греческий салат

10 мин•2 порц.• 220 ккалЛегко

Свежий средиземноморский салат за 10 минут.

Ингредиенты

помидорогурецболгарский перецмаслинысыр

💡 Фета делает салат настоящим — не заменяйте на обычный сыр

СалатДиета

Бутерброды со шпротами

5 мин•2 порц.• 280 ккалЛегко

Классическая советская закуска за 5 минут.

Ингредиенты

хлебшпротыогурецмасло

💡 Поджарьте хлеб — вкус станет в разы лучше

ЗакускаБыстро

Картофельные оладьи (драники)

25 мин•4 порц.• 300 ккалЛегко

Хрустящие белорусские драники — объедение!

Ингредиенты

картофельяйцамукалуксметана

💡 Выжмите лишнюю жидкость из картофеля — оладьи будут хрустеть

ЗавтракЗакуска

Пирог с яблоками (Шарлотка)

45 мин•8 порц.• 260 ккалЛегко

Воздушная шарлотка — классика русской домашней выпечки.

Ингредиенты

яблокияйцамукасахар

💡 Взбейте яйца с сахаром 5 минут — пирог будет пышным

ВыпечкаДесерт

Блины с творогом и изюмом

30 мин•4 порц.• 350 ккалСредне

Нежные блины с творожной начинкой.

Ингредиенты

мукаяйцамолокотворог

💡 Добавьте ванильный сахар в творог — станет вкуснее

ЗавтракВыпечка

Печенье овсяное

25 мин•6 порц.• 200 ккалЛегко

Домашнее полезное печенье без сахара.

Ингредиенты

овсянкамёдмаслояйцамука

💡 Добавьте изюм или шоколадные капли для разнообразия

ВыпечкаПП

Сырники с бананом

20 мин•3 порц.• 310 ккалЛегко

Сырники без сахара с натуральной сладостью банана.

Ингредиенты

творогяйцабананымука

💡 Дети едят с удовольствием без сметаны

ЗавтракДети

Запеканка творожная

45 мин•6 порц.• 280 ккалЛегко

Нежная творожная запеканка как в детском саду.

Ингредиенты

творогяйцасметанамукасахар

💡 Чем жирнее творог — тем вкуснее запеканка

ЗавтракДети

Картофельное пюре

20 мин•4 порц.• 200 ккалЛегко

Идеальное пюре — нежное и без комков.

Ингредиенты

картофельмолокомасло

💡 Добавьте горячее молоко — никогда не будет комков

ГарнирДети